I’m back

Der Doktor sagt: Jetzt mal etwas weniger Fett, mal etwas weniger Zucker. Und ihr steht im Supermarkt und seht die vielen Light-Produkte oder Produkte mit Aufdrucken wie mit “weniger Fett” oder “weniger Zucker”. Das muss doch dann gesund sein, oder? Na, dann guckt mal, was ich dazu zu sagen habe.

Trainingspartner gesucht

Die Gesundheit hat mir genug Beine in den Weg gestellt, stellt sie leider derzeit auch noch. Trotzdem sollte man den Kopf nicht hängen lassen. Der Weg ist das Ziel. Der Plan ist, das ab Mitte Oktober wieder geregeltes Training stattfinden soll. In erster Linie Walking, später aber auch – so es funktioniert Radfahren und Laufen, … Weiterlesen

Konto-Trouble auf Youtube

Eigentlich war der Plan ganz einfach. Hänge das Youtube-Konto bei Unterkonto A aus, füge es bei Unterkonto B ein und deaktiviere mein privates Konto. Irgendwie hatte ich im Vorfeld Probleme damit, dass einige Programme und auch andere soziale Medien, wie Facebook, Instagram und Tiktok, zwar immer den Kanal mit den Classic-Videos gefunden haben, nicht aber … Weiterlesen

Wie soll ich mit dem Laufen anfangen?

Ihr hab eueren inneren Schweinehund besiegt oder ihn nur einfach beschissen? Egal. Sicher fragt ihr euch jetzt, wie das mit dem Anfangen, mit dem Laufen gelingen soll. Hier ein paar Tipps, Tricks und Don’ts. Ich hoffe wir sehen uns dann irgendwann in Laufschuhen, oder?