I’m back

Der Doktor sagt: Jetzt mal etwas weniger Fett, mal etwas weniger Zucker. Und ihr steht im Supermarkt und seht die vielen Light-Produkte oder Produkte mit Aufdrucken wie mit “weniger Fett” oder “weniger Zucker”. Das muss doch dann gesund sein, oder? Na, dann guckt mal, was ich dazu zu sagen habe.

Trainingspartner gesucht

Die Gesundheit hat mir genug Beine in den Weg gestellt, stellt sie leider derzeit auch noch. Trotzdem sollte man den Kopf nicht hängen lassen. Der Weg ist das Ziel. Der Plan ist, das ab Mitte Oktober wieder geregeltes Training stattfinden soll. In erster Linie Walking, später aber auch – so es funktioniert Radfahren und Laufen, … Weiterlesen

Light und mit wenig Zucker – wirklich alles in Butter?

Der Doktor sagt: Jetzt mal etwas weniger Fett, mal etwas weniger Zucker. Und ihr steht im Supermarkt und seht die vielen Light-Produkte oder Produkte mit Aufdrucken wie mit “weniger Fett” oder “weniger Zucker”. Das muss doch dann gesund sein, oder? Na, dann guckt mal, was ich dazu zu sagen habe.

Kokos-Kürbis-Suppe mit Möhren und Ingwer

Darf ich ehrlich sein. Wo ich von diesem Rezept gehört habe, hab ich nicht gerade an was Schmackhaftes gedacht. Ich wurde besserem belehrt und irgendwie bin ich süchtig, nach dieser Suppe geworden. Der Vorteil: Die Suppe lässt sich gut vorkochen und einfrieren, sodass man schnell was Leckeres fertigmachen kann.

Thats the way of the ThunderHawk

Eigentlich sollte man feiern. Ich sollte Feiern. Immerhin reden wir von 12 Jahren ThunderHawk. 12 Jahre wo ich meinen Spirit verbreite. 12 Jahre wo ich am Abnehmen bin. 12 Jahre Laufen. 12 Jahre Sport trotz Übergewicht und nicht immer ein einfaches Leben. Das wäre mein Wunsch gewesen, mein Ziel und die meisten würden sagen: Das … Weiterlesen

Wenn Presse nur noch nervt – Die royale Klatsche

Früher im Mittelalter, da waren Monarchien mal wichtig für die Menschen. Hatten doch die Monarchen, egal ob diese sich König Willi Zwo oder Graf Raffzahl nannten, das Sagen in ihrem Reich sowohl über Gesetz und Strafe. Sie bestimmten, was man als Steuer oder Zehnten zu zahlen hat, welches die bösen Ländereien sind, gegen die man … Weiterlesen

Bloggen früher und heute

Viele kennen die Geschichte von meinem Blog. Angefangen in Foren zum Thema Abnehmen und Laufen, dann später auf eine eigene Homepage umgezogen, läuft dieser mittlerweile weit über 10 Jahre, mit diversen Wechseln und Unterbrechungen. In dieser Zeit hat sich viel getan. Man hat mit vielen Blogs zusammengearbeitet. Powerleser kamen und gingen. Dann kam in einer … Weiterlesen