10.000 Schritte täglich machen Du sollst!
von Beschäftigen wir uns doch mal mit Sport-Uhren, Fitnesstracker und der vielfach zitierten 10.000 Schritte, die man am Tag gehen soll. Wie ist das eigentlich, wenn …
Schlagwort: gehen
Total geirrt, total verwirrt!
Training sollte Spaß machen. Mit meinem Gewicht gehört für mich, wenn es auch einige nicht erwarten, laufen zum Training dazu, es steht aber nicht im …
10.000 Schritte gehen Du sollst!
Auch ich mache von Zeit zu Zeit Fehler. Ein Fehler ist zum Beispiel, dass ich auch dazu neige Personen zu korrigieren, die eigentlich Experten sind. …
Bitte lasst meine Freunde in Ruhe
Wenn ich trainiere, bin ich nicht schnell unterwegs. Mal laufe ich, mal gehe ich, so wie es passt. Oft sind es Strecken in schöner Natur. …
