Mein Weg (Clips)

In diesen Videos begleite ich meinen persönlichen Weg durch Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Rückschläge und das Älterwerden. Ich erzähle, was ich versuche, welche Entscheidungen ich treffe und was tatsächlich daraus wird.

Dabei geht es nicht um eine perfekte Verwandlung oder reine Zahlen auf der Waage. Entscheidend ist, was ich mir wieder zutraue und wie meine Welt Schritt für Schritt größer wird.

Mounjaro – Warum ich es wieder nehme

von
Grafik mit Text zu Mounjaro, Zeichnung von Norbert Beck und dem Logo Der Landpirat.

Mein erster Versuch mit der Abnehmspritze ist damals extrem schiefgegangen und eigentlich war das Thema für mich erledigt. Warum ich mich zusammen mit meiner Hausärztin jetzt trotzdem für einen Neustart entschieden habe, erzähle ich euch in diesem Video. Ich nehme euch ganz ehrlich mit durch meine Beweggründe und zeige euch, was wir diesmal beim Spritzen … Weiterlesen

Zero?! – Null Kalorien, null Nutzen?

von
Comic-Zeichnung von Norbert Beck vor grünem Hintergrund, der eine Cola-Flasche und eine Dose Energy-Drink hält.

Zucker raus, Gesundheit rein? Schön wär’s. Zero-Getränke können durchaus Kalorien sparen – zur Traumfigur aus der Dose werden sie deshalb noch lange nicht. Was Süßstoffe wirklich leisten, wo die tatsächlichen Nachteile liegen und warum weder Panik noch Heiligsprechung angebracht sind.