Alles wird anders
von Schlechte Zuckerwerte, ein neuer Wunder-Pen im Bauch und die blanke Angst vor der plötzlichen Klo-Explosion beim Pokémon-Sammeln in Hamburg. Ein ehrlicher Lagebericht.
Kategorie: Ernährung
Der kulinarische Reset mit Hafertagen
Hitzewelle und Achterbahn-Blutzucker? Zeit für die Reißleine! Warum dreieinhalb Tage Hafer-Diät Wunder wirken, den Magen auf Werkseinstellung zurücksetzen und die Ärztin staunen lassen. Ein Reset!
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Ich bin kein Held
Ich bin kein Held, aber ich stehe immer auf. Mein Motto: ‚Ich bin schlank, man sieht es nur noch nicht!‘
Blog / Ernährung / Gesundheit
Wirsing ist mein Pommes
Wirsing ist lecker und gesund. Ich behaupte: Wirsing ist mein Pommes.
Die Norm ist nicht die Norm
Ich muss gestehen, meine Eltern haben noch reichlich Gemüse im Garten angebaut. Leider hatte ich nie den Draht dazu, dann kam das meine Mutter ein …
Blog / Ernährung / Gesundheit
Zuckersüß und doch kein Geschmack
Sind wir doch ehrlich. Wir alle mögen es süß. Schokolade, Honig, Cola, Pizza. Ketchup. Ihr werdet sicher sagen: „Moment, was hat Pizza denn mit Zucker …
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Es lebe die Bewegung – Wege und Ziele
Manchmal ist Bewegung alles und ohne Bewegung ist einfach alles nichts. Wenn mir im Januar jemand gesagt hätte, dass ich den Weg von einem Kilometer …