Ich bin schlank, man sieht es nur noch nicht!
Ihr hab eueren inneren Schweinehund besiegt oder ihn nur einfach beschissen? Egal. Sicher fragt ihr euch jetzt, wie das mit dem Anfangen, mit dem Laufen gelingen soll. Hier ein paar Tipps, Tricks und Don’ts. Ich hoffe wir sehen uns dann irgendwann in Laufschuhen, oder?
Eine turbulente Woche ist mal wieder vorbei. Zeit einen kleinen Rückblick auf die Themen der Woche zu wagen. STARTREK, ein Rezept, Essen und tatsächlich seit langem mal wieder Laufen? Dann wollen wir doch mal. Kommt doch mal mit.
Es waren die 2000er Jahre, wo ich meine erste Läuferkarriere starte. Ich hatte eine tägliche Runde hier bei uns in Eschwege. Felsenkeller, über den Treppenpfad …
Manchmal ist Bewegung alles und ohne Bewegung ist einfach alles nichts. Wenn mir im Januar jemand gesagt hätte, dass ich den Weg von einem Kilometer …
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