2022 – Zurück aus der Zukunft

Jeder macht sich ja, meist so um Silvester oder Neujahr Gedanken. Überwiegend entstehen dabei die sogenannten guten Vorsätze fürs neue Jahr. Die einen wollen mit Rauchen aufhören, die anderen abnehmen, wieder andere wollen mehr Zeit mit ihren Lieben verbringen oder mehr Sport treiben. Und größtenteils sind fühlen sich diese Vorsätze auch gut an. Also so … Weiterlesen

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Schnelle Hausmannskost

Essen und trinken. Für die einen eine zwingende Notwendigkeit, für die anderen ein Genuss und für die Dritten eine Qual – insbesondere wenn entsprechende Krankheiten und Unverträglichkeiten vorliegen. Gerade für Übergewichtige, wie mich, ist Essen und Trinken eine wichtige Komponente. Zu viel und die Waage zeigt wieder ein Kilo mehr an, zu wenig und man … Weiterlesen

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