#NoBackflipChallenge – Tag 15 von 30
Was für den besseren Ausblick fehlt, ist kleiner als gedacht. Tag 15 zeigt, wie wenig es braucht, um die eigene Sicht deutlich zu verändern.
Bewegung
#NoBackflipChallenge – Tag 14 von 30
Bevor ich selbst ans Fliegen denken kann, muss an Tag 14 erst einmal die Aerodynamik verstanden werden. Bei einer Herausforderung dieser Größenordnung möchte ich die Flugphase schließlich nicht einfach dem Zufall überlassen.
Der Sprung selbst muss warten, denn an Tag 14 steht zunächst eine kleine Flugstudie auf dem Programm. Ihr Ausgang ist noch völlig offen.
#NoBackflipChallenge – Tag 13 von 30
Für einen Backflip reicht Bewegungsdrang allein nicht aus. An Tag 13 kommt deshalb ein Naturgesetz auf den Prüfstand.
Warum mache ich das eigentlich?
Die Kamera läuft nur 46 Sekunden. Was solche Drehs für mich bedeuten, reicht aber weit über den fertigen Clip hinaus.
#NoBackflipChallenge – Tag 12 von 30
Der Anlauf gehört zur Vorbereitung. An Tag 12 zeigt sich allerdings, dass auch eine einfache Übung unerwartete Grenzen haben kann.
Wie viel kann ich meiner Fitnessuhr glauben?
Wie genau sind Schritte, Puls, Sauerstoff und Schlaf am Handgelenk wirklich? Und warum 10.000 Schritte kein Naturgesetz sind.
#NoBackflipChallenge – Tag 2 von 30
Tag 2 von 30. Erst die Uhr im Blick, dann geht es los. Wobei „losgehen“ heute durchaus unterschiedlich ausgelegt werden kann.
Jeder Schritt zählt auf dem digitalen Tacho
Schmerzen beim Gehen, aber die Kilos müssen runter? Sport ist kein Muss – oft reicht schon simples Spazierengehen. Wie man den Schweinehund mit rund 8.000 Schritten austrickst und mobil bleibt!
Dinner for Sophie – 2,8 Kilometer mit der Kalten Sophie
Die Kalte Sophie bringt Fisselregen statt Frühlingswetter. Trotzdem werden es 2,8 Kilometer – und eine Erkenntnis über meine alte Liebe zum Regen.
Ein Bild sagt nicht immer die Wahrheit
Auf dem Foto sehe ich aus wie bei einem entspannten Sonntagsspaziergang. Was man nicht sieht: Nach 600 Metern meldete sich bereits meine Hüfte.