#NoBackflipChallenge – Tag 6 von 30
Tag 6 von 30. Heute wird das Training etwas nasser. Ob das meinem großen Ziel näherkommt, steht auf einem anderen Blatt.
Norbert Beck
#NoBackflipChallenge – Tag 5 von 30
Tag 5 von 30. Heute treffen Bewegung, Smartphone und Trainingsplanung aufeinander. Der Zusammenhang erschließt sich dann im Video.
#NoBackflipChallenge – Tag 4 von 30
Tag 4 von 30. Heute wird mein Training etwas naturverbundener. Was dabei herauskommt, sollte man sich besser selbst ansehen.
#NoBackflipChallenge – Tag 3 von 30
Tag 3 von 30. Heute kommt Bewegung in die Sache. Die Frage ist nur wieviel? Und womit?
#NoBackflipChallenge – Tag 2 von 30
Tag 2 von 30. Erst die Uhr im Blick, dann geht es los. Wobei „losgehen“ heute durchaus unterschiedlich ausgelegt werden kann.
#NoBackflipChallenge – Tag 1 von 30
Tag 1 von 30. Die Vorbereitung läuft. Ob sie allerdings in die erwartete Richtung geht, ist eine völlig andere Frage.
Spontan nach Hann. Münden: Fachwerk, Doktor Eisenbart und der Ort, an dem Werra und Fulda zur Weser werden
Spontan nach Hann. Münden: vier kurze Videos, Fachwerk, Doktor Eisenbart und der Weserstein – plus interaktive Karte mit allen wichtigen Wegpunkten für deinen eigenen Kurztrip. Jetzt im Blog entdecken!
Mounjaro – Warum ich es wieder nehme: Die möglichen Medikamente und die Krankenkasse
Ozempic, Wegovy, Mounjaro – wer blickt da noch durch? Warum der Arzttermin keine Wunschbestellung ist und weshalb die Krankenkasse beim Abnehmen lieber das Gesetzbuch schwingt.
Mounjaro – Warum ich es wieder nehme: Der Neuanfang
Der erste Versuch war ein Magen-Darm-Fiasko. Warum ich mir Mounjaro freiwillig noch mal antue? Weil diesmal der Plan schlauer ist und die Hausärztin um die Ecke wohnt!
Die Spritze nimmt nicht für dich ab
Wer auf Instagram oder TikTok unterwegs ist, könnte fast glauben, dass Abnehmen heute reine Zauberei ist. Ein kleiner Piks oder eine Tablette – und zack, löst sich das Fett von alleine auf. Ganz so wie bei den Fett-Kreaturen aus Doctor Who läuft es im echten Leben aber leider nicht. Die Wahrheit ist schlicht: Abnehmen funktioniert … Weiterlesen