#NoBackflipChallenge – Tag 1 von 30
Tag 1 von 30. Die Vorbereitung läuft. Ob sie allerdings in die erwartete Richtung geht, ist eine völlig andere Frage.
Norbert Beck
Spontan nach Hann. Münden: Fachwerk, Doktor Eisenbart und der Ort, an dem Werra und Fulda zur Weser werden
Spontan nach Hann. Münden: vier kurze Videos, Fachwerk, Doktor Eisenbart und der Weserstein – plus interaktive Karte mit allen wichtigen Wegpunkten für deinen eigenen Kurztrip. Jetzt im Blog entdecken!
Mounjaro – Warum ich es wieder nehme: Die möglichen Medikamente und die Krankenkasse
Ozempic, Wegovy, Mounjaro – wer blickt da noch durch? Warum der Arzttermin keine Wunschbestellung ist und weshalb die Krankenkasse beim Abnehmen lieber das Gesetzbuch schwingt.
Mounjaro – Warum ich es wieder nehme: Der Neuanfang
Der erste Versuch war ein Magen-Darm-Fiasko. Warum ich mir Mounjaro freiwillig noch mal antue? Weil diesmal der Plan schlauer ist und die Hausärztin um die Ecke wohnt!
Die Spritze nimmt nicht für dich ab
Wer auf Instagram oder TikTok unterwegs ist, könnte fast glauben, dass Abnehmen heute reine Zauberei ist. Ein kleiner Piks oder eine Tablette – und zack, löst sich das Fett von alleine auf. Ganz so wie bei den Fett-Kreaturen aus Doctor Who läuft es im echten Leben aber leider nicht. Die Wahrheit ist schlicht: Abnehmen funktioniert … Weiterlesen
Mounjaro – Warum ich es wieder nehme
Mein erster Versuch mit der Abnehmspritze ist damals extrem schiefgegangen und eigentlich war das Thema für mich erledigt. Warum ich mich zusammen mit meiner Hausärztin jetzt trotzdem für einen Neustart entschieden habe, erzähle ich euch in diesem Video. Ich nehme euch ganz ehrlich mit durch meine Beweggründe und zeige euch, was wir diesmal beim Spritzen … Weiterlesen
Nur ein Schritt
Ich bin davon überzeugt, dass ich noch einiges zu erzählen habe. Um still zu sein und mich einfach fügen, ist das Kind in mir zum Glück einfach noch viel zu laut! Der Weg mag nicht immer einfach sein und jeder Neuanfang erfordert Mut, Disziplin und den Willen, nicht aufzugeben. Doch am Ende beginnt jede große … Weiterlesen
Für Klicks die Gesundheit ruinieren?
Wer auf Social Media extremes Übergewicht abfeiert oder provoziert, kassiert Klicks. Aber zu welchem Preis? Machen wir uns nix vor: Die Leute in den Kommentaren sind meistens keine Fans. Das sind Schaulustige, die nur darauf warten, dass die Sache schiefgeht. Während der Algorithmus jubelt, bleibt die Gesundheit auf der Strecke – und das metabolische Quartett … Weiterlesen
Zero?! – Null Kalorien, null Nutzen?
Zucker raus, Gesundheit rein? Schön wär’s. Zero-Getränke können durchaus Kalorien sparen – zur Traumfigur aus der Dose werden sie deshalb noch lange nicht. Was Süßstoffe wirklich leisten, wo die tatsächlichen Nachteile liegen und warum weder Panik noch Heiligsprechung angebracht sind.
Alles wird anders
Schlechte Zuckerwerte, ein neuer Wunder-Pen im Bauch und die blanke Angst vor der plötzlichen Klo-Explosion beim Pokémon-Sammeln in Hamburg. Ein ehrlicher Lagebericht.