Zurück zum Laufen – Nach 11 Jahren: ein Anfang
Elf Jahre nach meinem letzten Wettkampf möchte ich wieder laufen können. Ich mache einen Anfang und nehme die Kamera mit.
MeinWeg
Gesunde Ernährung – Nicht ohne meine Bratwurst!
Ich achte auf meine Ernährung. Was das für meine Bratwurst bedeutet, bespreche ich am besten direkt beim Essen.
Was bedeuten 20 Kilo weniger?
20 Kilo weniger auf der Waage. Aber woran merke ich das im Alltag? Ich erzähle von meinem bisherigen Weg.
Ob es sich lohnt abzunehmen?
Ob es sich lohnt abzunehmen? Ich hätte da zunächst ein paar Einwände. Mit den Klamotten fängt es schon an.
DIE OPTIMALE DOSIS? – Gibt es sie bei Abnehmspritzen überhaupt?
Eine Schlagzeile über die optimale Dosis bei Abnehmspritzen klingt schön einfach. Ich habe dazu ein paar Fragen.
Warum mache ich das eigentlich?
Die Kamera läuft nur 46 Sekunden. Was solche Drehs für mich bedeuten, reicht aber weit über den fertigen Clip hinaus.
Social Overload – oder: Wie ich wieder mit dem Lesen anfing
In größeren Gruppen spielt mein Kopf manchmal Castingshow. Also habe ich wieder angefangen zu lesen – um vielleicht besser zu verstehen, warum.
Dinner for Sophie – 2,8 Kilometer mit der Kalten Sophie
Die Kalte Sophie bringt Fisselregen statt Frühlingswetter. Trotzdem werden es 2,8 Kilometer – und eine Erkenntnis über meine alte Liebe zum Regen.
Im Namen der Waage
Von der mechanischen Tretwaage bis zum smarten Modell: Meine Waagen wurden immer intelligenter. Ihre Ergebnisse leider nicht automatisch freundlicher.
Ein Bild sagt nicht immer die Wahrheit
Auf dem Foto sehe ich aus wie bei einem entspannten Sonntagsspaziergang. Was man nicht sieht: Nach 600 Metern meldete sich bereits meine Hüfte.