Mounjaro – Warum ich es wieder nehme: Die Prognosen
Was sagen die Studien wirklich und wo liege ich theoretisch mit meinen 157,6 Kilo Startgewicht? Über den Mathetraum der Kilos, die Schmerzspirale und die Hoffnung aufs Laufen.
Abnehmen
Mounjaro – Warum ich es wieder nehme: Die möglichen Medikamente und die Krankenkasse
Ozempic, Wegovy, Mounjaro – wer blickt da noch durch? Warum der Arzttermin keine Wunschbestellung ist und weshalb die Krankenkasse beim Abnehmen lieber das Gesetzbuch schwingt.
Mounjaro – Warum ich es wieder nehme: Der Neuanfang
Der erste Versuch war ein Magen-Darm-Fiasko. Warum ich mir Mounjaro freiwillig noch mal antue? Weil diesmal der Plan schlauer ist und die Hausärztin um die Ecke wohnt!
Die Spritze nimmt nicht für dich ab
Wer auf Instagram oder TikTok unterwegs ist, könnte fast glauben, dass Abnehmen heute reine Zauberei ist. Ein kleiner Piks oder eine Tablette – und zack, löst sich das Fett von alleine auf. Ganz so wie bei den Fett-Kreaturen aus Doctor Who läuft es im echten Leben aber leider nicht. Die Wahrheit ist schlicht: Abnehmen funktioniert … Weiterlesen
Zero?! – Null Kalorien, null Nutzen?
Zucker raus, Gesundheit rein? Schön wär’s. Zero-Getränke können durchaus Kalorien sparen – zur Traumfigur aus der Dose werden sie deshalb noch lange nicht. Was Süßstoffe wirklich leisten, wo die tatsächlichen Nachteile liegen und warum weder Panik noch Heiligsprechung angebracht sind.
Abnehmmedikamente und Fachärzte
Diabetes, Kilos & der Weg zum Facharzt. Wegovy bald als Pille? Mein Selbstversuch mit Spritzen war die Hölle, aber Aufgeben ist keine Option. Zeit für Tacheles und echte Lebensqualität!
Im Namen der Waage
Von der mechanischen Tretwaage bis zum smarten Modell: Meine Waagen wurden immer intelligenter. Ihre Ergebnisse leider nicht automatisch freundlicher.
Warum „The Biggest Loser“ nichts für mich ist
Warum ich bei „The Biggest Loser“ nicht mitmachen möchte: Abnehmen ist für mich kein Wettbewerb – und eine große Zahl auf der Waage noch keine Erfolgsgeschichte.