Nicht um jeden Preis
2,8 Kilometer ohne Pause machen mir Mut. Gleichzeitig gibt es gesundheitliche Baustellen, die ich nicht mit Ehrgeiz übergehen möchte.
Bewegung
Auch das ist Reha!
Reha soll helfen und möglichst keinen Stress machen. Mein Therapieplan hatte dazu gelegentlich eine etwas andere Meinung.
Nur noch sechs Kilometer bis zum Bäcker
Knapp sieben Kilometer von zu Hause entfernt werde ich gefragt, wo mein Auto steht. Dabei bin ich doch nur auf dem Weg zum Bäcker.
Ich wollte gar nicht laufen
Eigentlich wollte ich nur spazieren gehen. Am Ende wurden es fast acht Kilometer – und ungefähr die Hälfte davon bin ich gelaufen.
Wie ich mit einer neuen Waage plötzlich 24 Kilo leichter wurde
Eine neue Waage zeigt plötzlich fast 24 Kilo weniger an. Erst halte ich sie für kaputt – dann bestätigt die alte Waage genau dasselbe.
Höflichkeit ist keine Einbahnstraße
Mehr als zehn Kilometer an den Bruchteichen – und nebenbei die Erkenntnis, dass Höflichkeit unterwegs offenbar keine Selbstverständlichkeit ist.
Ich wollte doch nur eine kleine Runde laufen
Eigentlich sollte es nur eine kleine Runde werden. Dann lief ich einfach weiter – und stand am Ende mit fast zwölf Kilometern auf der Uhr wieder am Auto.
Du bist doch kein Trecker
Ich wollte eigentlich nur in Ruhe durch die Werraaue laufen. Dann hing plötzlich ein Autofahrer hinter mir – und erklärte mir, ich sei kein Trecker.
Der Rücken hat mich
Nach langer Pause ziehe ich wieder die Laufschuhe an. 2,2 langsame Kilometer später weiß ich: Der Rücken ist noch da – aber ich bin wieder unterwegs.
Der Bäcker hatte Urlaub – und ich war trotzdem unterwegs
Der geplante Sonntagmorgen fiel aus. Am Nachmittag wurden daraus trotzdem 6.800 Schritte – und eine kleine Veränderung, die wichtiger war als die Zahl.