Ein Bild sagt nicht immer die Wahrheit
Auf dem Foto sehe ich aus wie bei einem entspannten Sonntagsspaziergang. Was man nicht sieht: Nach 600 Metern meldete sich bereits meine Hüfte.
Bewegung
Nicht um jeden Preis
2,8 Kilometer ohne Pause machen mir Mut. Gleichzeitig gibt es gesundheitliche Baustellen, die ich nicht mit Ehrgeiz übergehen möchte.
Auch das ist Reha!
Reha soll helfen und möglichst keinen Stress machen. Mein Therapieplan hatte dazu gelegentlich eine etwas andere Meinung.
Die Reha hat mir mehr gebracht, als ich erwartet hatte
Noch eine Woche Reha in Bad Neuenahr-Ahrweiler. Ich erzähle, wie es mir bisher ergangen ist und was mich dabei überrascht hat.
Nur noch sechs Kilometer bis zum Bäcker
Knapp sieben Kilometer von zu Hause entfernt werde ich gefragt, wo mein Auto steht. Dabei bin ich doch nur auf dem Weg zum Bäcker.
Ich wollte gar nicht laufen
Eigentlich wollte ich nur spazieren gehen. Am Ende wurden es fast acht Kilometer – und ungefähr die Hälfte davon bin ich gelaufen.
Wie ich mit einer neuen Waage plötzlich 24 Kilo leichter wurde
Eine neue Waage zeigt plötzlich fast 24 Kilo weniger an. Erst halte ich sie für kaputt – dann bestätigt die alte Waage genau dasselbe.
Höflichkeit ist keine Einbahnstraße
Mehr als zehn Kilometer an den Bruchteichen – und nebenbei die Erkenntnis, dass Höflichkeit unterwegs offenbar keine Selbstverständlichkeit ist.
Ich wollte doch nur eine kleine Runde laufen
Eigentlich sollte es nur eine kleine Runde werden. Dann lief ich einfach weiter – und stand am Ende mit fast zwölf Kilometern auf der Uhr wieder am Auto.
Du bist doch kein Trecker
Ich wollte eigentlich nur in Ruhe durch die Werraaue laufen. Dann hing plötzlich ein Autofahrer hinter mir – und erklärte mir, ich sei kein Trecker.