Hier läuft was falsch
von Ein Idyll am Leuchtberg: Von der Blutwiese zur Achterbahn, mit überraschend viel Wasser im Dünzebach. Überarbeiteter Beitrag vom 19.04.2023.
Schlagwort: laufen
I’m back
Der Doktor sagt: Jetzt mal etwas weniger Fett, mal etwas weniger Zucker. Und ihr steht im Supermarkt und seht die vielen Light-Produkte oder Produkte mit Aufdrucken wie mit „weniger Fett“ oder „weniger Zucker“. Das muss doch dann gesund sein, oder? Na, dann guckt mal, was ich dazu zu sagen habe.
Wie soll ich mit dem Laufen anfangen?
Ihr hab eueren inneren Schweinehund besiegt oder ihn nur einfach beschissen? Egal. Sicher fragt ihr euch jetzt, wie das mit dem Anfangen, mit dem Laufen gelingen soll. Hier ein paar Tipps, Tricks und Don’ts. Ich hoffe wir sehen uns dann irgendwann in Laufschuhen, oder?
10.000 Schritte täglich machen Du sollst!
Haben Sie heute schon Ihr Handgelenk konsultiert? Falls nicht, wird es höchste Zeit. In einer Welt, in der uns das Smartphone sagt, wann wir trinken …
Bergauf, bergab
Springen wir doch mal zurück ins Jahr 2013. Ich machte binnen Jahresfrist bei über 40 Wettkämpfen mit. Fast den kompletten Nordhessencup nahm ich teil, und …
Blog / Diary / Gesundheit / Sport
Total geirrt, total verwirrt!
Training sollte Spaß machen. Mit meinem Gewicht gehört für mich, wenn es auch einige nicht erwarten, laufen zum Training dazu, es steht aber nicht im …
Wie ich mit einer neuen Waage plötzlich 24 Kilo leichter wurde
Zugegeben, ich stand jetzt länger nicht auf der Waage. Meine Hosenbundmethode sagte mir, da hat sich nichts geändert und dementsprechend muss das auch so sein. …
Never gonna give you up
Ja, ich gebe es zu. Es ist ruhig geworden in meinem Blog und Podcast. Die Hitze ist einfach nicht mein Ding. Das Gehen und Laufen …
Bitte lasst meine Freunde in Ruhe
Wenn ich trainiere, bin ich nicht schnell unterwegs. Mal laufe ich, mal gehe ich, so wie es passt. Oft sind es Strecken in schöner Natur. …
Höflichkeit ist eine Zier
„Höflichkeit ist eine Zier“, diesen Spruch habe ich oft genug von meiner Mutter zu hören bekommen, genauso wie, das der Jüngere das Alter zuerst grüßt. …