Alles wird anders
Schlechte Zuckerwerte, ein neuer Wunder-Pen im Bauch und die blanke Angst vor der plötzlichen Klo-Explosion beim Pokémon-Sammeln in Hamburg. Ein ehrlicher Lagebericht.
Diabetes
Abnehmmedikamente und Fachärzte
Diabetes, Kilos & der Weg zum Facharzt. Wegovy bald als Pille? Mein Selbstversuch mit Spritzen war die Hölle, aber Aufgeben ist keine Option. Zeit für Tacheles und echte Lebensqualität!
Der kulinarische Reset mit Hafertagen
Hitzewelle und Achterbahn-Blutzucker? Zeit für die Reißleine! Warum dreieinhalb Tage Hafer-Diät Wunder wirken, den Magen auf Werkseinstellung zurücksetzen und die Ärztin staunen lassen. Ein Reset!
Warum ich Mounjaro wieder abgesetzt habe
Warum ich Mounjaro 2024 wieder abgesetzt habe: Die Beschwerden wurden für mich stärker als der Nutzen – meine persönliche Erfahrung.
Wie ich mit einer neuen Waage plötzlich 24 Kilo leichter wurde
Eine neue Waage zeigt plötzlich fast 24 Kilo weniger an. Erst halte ich sie für kaputt – dann bestätigt die alte Waage genau dasselbe.
Als mein Alltag wieder in Bewegung kam
Fünf Wochen nach einer großen Ernährungsumstellung ging es mir spürbar besser. Und plötzlich entstand ein Gedanke, den ich lange nicht hatte: wieder loslaufen.