Heute in 424 Tagen werde ich 50. 50 Jahre, ein stolzes Alter, wenn man berücksichtigt, dass Mann vor einigen Jahrhunderten aufgrund der damaligen Lebensumstände teilweise nicht mal die 40 Jahre überschritt. Fünfzig – die Mitte des Lebens. Obwohl, wie ich aus dem aktuellen Hörbuch von Bernd Stelter lernen musste, begehe auch ich theoretisch einen Fehler. … Weiterlesen
Eigentlich sollte ich nicht geschockt sein. Vieles von dem, was ich heute gehört habe, weiß ich normalerweise. Und selbst wenn ich etwas von dem, was so gesagt wurde, vielleicht nicht wusste, dann habe ich es geahnt. Trotzdem war es ein Schock. Da was mit Fett, dort was mit Reiz, hie was mit Verdacht auf Unverträglichkeiten, … Weiterlesen
Es gibt Sachen, die will man gar nicht machen. Ein Tagebuch darüber führen, wie der Stuhlgang ist, gehört definitiv dazu. Wer guckt sich schon regelmäßig an, was in der Keramik auf dem Klo so an Verdauungsüberresten gelandet ist? Meine Lieblingstätigkeit ist dies nicht. Und doch ist dies neben einem Ernährungstagebuch die nächsten 2 1/2 Wochen … Weiterlesen
Corona ist eine schlimme Krankheit. Corona tötet. Impfen schützt. Zwar nicht vor Infektionen, aber zumindest hochgradig vor schweren Verläufen. Durch Corona gibt es Einschränkungen. Lockdowns, Besuchsverbote in Heimen oder Krankenhaus. Durch das, was für Regeln gelten, gibt es ungeahntes Leid. Was war ich sauer, dass ich mich nicht noch mal von meiner Mutter verabschieden konnte. … Weiterlesen
Du weisst genau, das Du immer wieder Zahnprobleme hast, „vergisst“ aber immer wieder das Zähneputzen. Das erste im Büro ist der Schokoriegel. Wenn Freunde dabei sind, muss man rauchen. Ich denke ihr kennt alle diese negativen Gewohnheiten selbst. Sie führen einem auf der Waage vor, das Husten klingt als würde man die Straße teeren und … Weiterlesen
Ein alter Spruch sagt, dass weniger manchmal eben mehr ist. Von der mathematischen Seite ist das natürlich absoluter Blödsinn. 7 Euro sind mehr als 6. Punkt. Basta. Allerdings gibt es eben Situationen, wo weniger echt mehr sein kann. Habe ich sieben Äpfel, so kann ich einen großen Apfelkuchen machen. Habe ich drei Äpfel und drei … Weiterlesen
Es ist heute das achtzehnte Mal, dass ich diesen Geburtstag feiere. Das achtzehnte Mal, ohne dass der betreffende Mann noch da ist. Traditionell bringe ich eine Laterne zu einem alten Baumstumpf in unserem Garten. Meist früh morgens, wenn es noch dunkel ist. Die Kerze brennt in der Regel zwei volle Tage durch. Ich war nicht … Weiterlesen
Ohmmmmmmmmmmmmm… erwartet bitte nicht, dass ich jetzt über meine Chakren mit Euch rede und wie man den Geist des Manitus beschwört. Auch in diesen thematischen Gefilden kann man sicher entspannen. Aber wer mich kennt, wird wissen, dass dies sicher nicht mein Umfeld ist. Trotzdem muss ich zugeben: Ich musste selbst irgendwann erst lernen, wie es … Weiterlesen
Seit nunmehr sieben Jahren flimmern vom NDR die Ernährungsdocs ins Haus. Ursprünglich gehörten nur Dr. Matthias Riedl, Jörn Klasen und Anne Fleck, zum Ärzteteam der Sendung. Seit 2016 ist in Sachen Produktion auch der WDR an Board, 2019 siegen auch SWR und RBB in die Sendung mit ein und 2020 kam als Allgemeinmedizinerin Dr. Silja … Weiterlesen
Manchmal ist Bewegung alles und ohne Bewegung ist einfach alles nichts. Wenn mir im Januar jemand gesagt hätte, dass ich den Weg von einem Kilometer wieder ohne größere Probleme zu Fuß gehen kann, hätte ich diesen jemand als einen Fantasten abgetan, so wie man Yeti-Jäger und Elvis-lebt-Jünger als solche abtut. Mittlerweile geht dies wieder ohne … Weiterlesen